そもそもシワやたるみの原因はなんのか？
シワやたるみの原因の一つに加齢がよく挙げられますが意外とそれだけではないです。
シワには紫外線や乾燥が原因もあります。
まずこのシワの種類について一つづつ紹介していきます。
加齢によるシワ
肌の弾力を保つために化粧品などにも入っているコラーゲン・エラスチンが加齢とともに身体からどんどん減少していきます。
弾力がなくなり肌がたるんでいきそこに溝ができてシワがどんどん増えていきます。
紫外線によるシワ
紫外線はシミだけでなくシワも増えてしまうのです。
肌が乾燥するだけでなく弾力を保つためのコラーゲンも減少してしまい小さなシワ、溝が深いシワが増えていきます。
乾燥によるシワ
乾燥した畑では作物が育つ以前に土壌に日々が入っていますよね。
人間の身体も同じ乾燥をすると肌のきめ細かさがなくなり日々が割れたような状態になります。
人間に取って水分は健康。美容にとって大切なものです。
人によってシワができる部分は異なる
目の周りのシワ、首周り、ほっぺ等人によってシワができる部分は違います。
その中でも目の周りというのはシワができやすいと言われております。
目の周りは皮膚が薄くシワになりやすい
目の周り（目の下、目尻）にシワができやすい理由は目の周りは皮膚が薄いからと言われています。
皮脂が少なく乾燥もしやすく小じわができやすいです。
寝不足・デスクワークからくる疲れにより血行不良になり、肌の代謝が悪くなってしまいます。
女性の方は目元のメイクを落とす際にクレンジングをすると思いますがそれも原因で皮脂を落としすぎてシワにつながってしまうのでご注意ください。
首周りのシワ
首周りも皮膚がうすくしわになりやすい部分です。
それに加えて首は上下左右に動かせますよね。首がずっと下に向いていることによりシワが刻まれてしまいます。
汗などもかきやすく水分が失われてしまい乾燥しがちになります。
おでこのシワ
おでこも目の酷使や紫外線が当たりやすいなどで示唆ができやすい部分です。
また、しかめっ面等でおでこも動く部分で首と同様シワを自分で刻んでしまいがちな部分です。
目元・首・おでこのシワに関しては中々改善が難しい部分と言われています。
たるみの原因は？
たるみの原因ですが加齢によって肌の弾力がなくなってしまう、筋肉が衰えて引き上げる力が減少することです。
日常生活のの乱れも体重が増減して脂肪が増えて肌を持ち上げられなくなったりもします。
シワとはできる原因こそ少し変わりますが、できやすい部分に関してはかなり似ています。
たるむことによってそこにシワが刻まれてしまいたるみ・シワの二刀流が完成されるコンボもあります。
たるみやすい部分は？
たるみやすい部分はシワと同様かおまわりです。
おでこ・目の周り・頬・顎下・首周りこのあたりが目立ちやすい部分です。
その他でいうと口元やほうれい線部分もたるむととても老けて見えてしまう場所になります。
皮膚の弾力からくるたるみ
たるみの種類の一つに皮膚の弾力が失われていくというものがあります。
こちらは紫外線やコラーゲンの減少などで肌つやも悪くなり化粧のりが悪くなってしまうこともあります。
飲酒や食生活の乱れが原因で肌のキメも悪くなり全体的に老け顔に見えてしまいます。
脂肪からくるたるみ
こちらは頬周りの脂肪が多いとたるみますし、少なくてみたるんでしまいます。
余計なお肉をなくす（脂肪を燃焼）、注射などをうって筋肉を引き締めて上げることで改善が出来るとされています。
ドライヘッドスパでシワやたるみの改善はできるの？
ドライヘッドスパでしわやたるみの改善は可能です。
ドライヘッドスパの施術は頭がメインにはなりますがお顔周りの筋肉も同時にもみほぐしていきます。
ドライヘッドスパは顔周り、首周りの血行を促進して老廃物を流すことによりむくみやたるみ、しわの改善に効果的な施術と言えます。
頭の横部分を伸ばすことで頬周りのたるみを解消
ドライヘッドスパの施術で頭の横の部分（側頭筋）を伸ばしたりすることでたるんだ頬周りを引き上げることが可能です。
側頭筋が硬く凝り固まっている状態ですと本来、引き揚げれることが出来る頬周りも引きあがるスペースがなくなってしまいます。
このような状態をドライヘッドスパを受けることで頬周りのたるみが解消されリフトアップ効果につながります。
でこのしわもすっき解消できる
でこのシワは目元の筋肉が硬まりそれと同時に頭の前部分（前頭筋）も硬くなっておでこに溝が出来てしまうのが原因の一つです。
目の周り、前頭筋を伸ばして柔らかくすることで溝が浅くなりしわの改善効果に期待が出来ます。
ヘッドミント岐阜店では【デンキバリブラシ】のオプションもございますのでこちらもかなりシワ・たるみの改善にかなりの効果があります。
デンキバリブラシは高いけど効果は高いです（詳細はこちら）
シワたるみにはコラーゲンとエラスチン
シワ・たるみは肌の弾力・筋肉の柔軟さが肝となります。
日常生活ではコラーゲンやエラスチンが入った化粧品でしっかりとお手入れすることが重要になります。
保湿をすることで肌が潤い予防もできるので女性だけでなく男性にもスキンケア生活を変えてみてはいかがでしょうか
コラーゲンを摂取しすぎると体には悪い
コラーゲンを多く摂取すると腎臓への負担が大きいとも言われています。
また代謝が悪くなり脂肪が逆にたまってしまうという事も有るようですので注意が必要です。
食生活でコラーゲンを摂取するのはかなりの食事量になります。
コラーゲンと同時に脂も摂取してしまうのでニキビや肌荒れもひきおこしてしまう可能性があり効果としては逆効果になりえませんので周囲が必要です。
おすすめはコラーゲンが入ったドリンクで摂取をするのが良いでしょう。
ヘッドミントで良質な睡眠をとることでシワ・たるみを解消
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミントでは施術はもちろん次の日、その次の日と持続的にいい睡眠がとれるとよくお声をいただきます。
こちらもたるみ・シワの改善にとても重要と言われております。
お家でなかなか顔をマッサージするのは続かない、寝つきが悪いなどお悩みを抱えている方は定期的ヘッドミントへきて習慣化させてみてはいかがでしょうか？
ヘッドミント岐阜店では70分の施術が3,980円とかなりーズなブルに受けられて通いやすい値段設定にしております。
女性や男性限らず加齢とともに目立つたるみ・シワを予防しつつリフトアップや肌質改善、良質な睡眠をとることで疲れにくい体をつくり快適な日常生活を手に入れてみませんか？
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